Hamvazószerda, és majd Nagypéntek szigorú böjti nap. Valamint, ezeken kívül a „hétköznapi” péntekek is böjti napnak számítanak. A böjt kitartásunk, állhatatosságunk próbája lehet, nagyszerű alkalom arra, amikor szabaddá tudjuk tenni magunkat Istennek. Fel kell ismernünk, és ki kell mondanunk, hogy Jézus Krisztus kereszthalála miattunk, helyettünk és érettünk történt. El kell jutnunk a római százados nagypénteki felismeréséig: „Bizony, ez az ember Isten Fia volt” (Mk 15,39). Ez az időszak segíthet, hogy jobban elmélyüljünk a hitben, és kiengesztelődjünk Istennel és egymással. - - „A hegyi beszédben Jézus így szólt tanítványaihoz: Vigyázzatok! Jótetteitekkel ne hivalkodjatok az emberek előtt, mert így a mennyei Atyától nem kaptok értük jutalmat. Amikor tehát alamizsnát osztasz, ne kürtöltess magad előtt, mint a képmutatók teszik a zsinagógákban és az utcákon, hogy dicsérjék őket az emberek! Bizony mondom nektek, ezzel már meg is kapták jutalmukat. Amikor te adsz alamizsnát, ne tudja bal kezed, mit cselekszik a jobb kezed, hogy adományod rejtekben legyen… Amikor pedig imádkoztok, ne legyetek olyanok, mint a képmutatók, akik szeretnek az emberek szeme láttára a zsinagógákban és az utcasarkokon állva imádkozni! Bizony mondom nektek, már meg is kapták jutalmukat. Amikor imádkozol, menj be a szobádba, és zárt ajtó mögött, a rejtekben imádkozzál Atyádhoz!... Amikor böjtöltök, ne legyetek mogorvák, mint a képmutatók! Keserű arcot mutatnak, hogy az emberek meglássák rajtuk a böjtölést. Bizony mondom nektek, ezzel már meg is kapták jutalmukat. Amikor te böjtölsz, illatosítsd be hajadat és mosd meg arcodat, hogy az emberek ne vegyék észre böjtölésedet...” ( Mt 6, 1 - 6. 16 -18 ) - Vigyázzunk arra, hogy az önfegyelmezésünk, a lemondásunk, mindig az őszinte bűnbánatunkat fejezze ki. A böjtnek a célja az, hogy a külső fizikai böjt, vezessen el egy belső lelki megújuláshoz. A böjt kell, hogy megmutatkozzon a felebaráti szeretet cselekedeteiben is. Az biztos, hogy a jó böjt, és az imádság, megtisztítja, felemeli a testet és a lelket is, és így az ember az önfegyelmezés által megerősödhet, és megtanulhatja, hogyan kell helyesen cselekedni. Az imádság, a jó cselekedetek, a bűnbánat, és a valamiről való lemondás, mindig alkalmas eszköze a lélek és a test erejének visszanyeréséhez. Van sok ember, akinek a böjt ma nem érték, és igazuk van, - de csak akkor, ha nem hordoz pozitív tartalmat, nem ad minőségi változást. Akkor jó a böjtölésünk, ha pozitív a tartalma, vagyis – a lemondás segít jobban oda fordulni Istenhez, és e közben meglátjuk azt is, hogy mely bűnök azok, amik eddig megakadályoztak ebben. Lássuk be, hogy a bűneink fenyegetik a földi boldogságunkat, és az örök életünket is! A böjtölésünk biztos, hogy a javunkat fogja szolgálni, ha Isten, és egymás iránti szeretetből tesszük.